Qu’est-ce qu’un cours
individualisé ?
L’objectif de cette démarche est de rendre le Pilates accessible à tous, quel que soit l’âge ou le profil de la personne.
Il s’agit de comprendre pourquoi la personne vient nous voir, être capable d’évaluer (sans prendre la casquette de médecin) s’il y a une pathologie particulière (physique ou peut être mentale (baisse de moral, mal-être), et tenter de répondre au mieux aux attentes de chacun.
Pour y parvenir, un entretien nous permet de prendre connaissance de la particularité et des attentes de la personne, de fixer des objectifs à atteindre sur un temps déterminé, et, bien évidemment d’adapter différents outils (matériel Pilates ou machines telles Réformer, Tower) à chaque profil afin de le faire progresser et de prendre confiance en soi avec un rythme adapté.